Description
Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage doux destinée à stimuler la circulation de la lymphe et à détoxiquer l’organisme, tout en renforçant le système immunitaire. Le drainage lymphatique manuel s’effectue avec les doigts et la paume des mains sur l’ensemble du corps, en suivant le sens de la circulation lymphatique et en variant la pression.
La lymphe est un liquide incolore qui circule dans les vaisseaux lymphatiques grâce aux contractions pulsées des muscles et des vaisseaux sanguins. Comme un système d’évacuation des déchets, elle draine les liquides excédentaires, les toxines et les débris cellulaires. Des ganglions situés le long les vaisseaux lymphatiques, en particulier aux plis de l’aine, sous les aisselles et de chaque côté du cou, permettent de filtrer la lymphe et d’éliminer les toxines et les débris qu’elle transporte.
Lorsque la circulation de la lymphe est déficiente, le corps peut s’affaiblir et s’intoxiquer, ce qui risque d’entraîner divers problèmes de santé : enflure des membres, vieillissement prématuré, cellulite, jambes lourdes, vergetures, etc.
La pratique de drainage lymphatique manuel de Vodder consiste à « pomper » le liquide lymphatique vers le cœur. Le massage est léger et parallèle à la circulation et au corps, et donc sans appuyer perpendiculairement vers l’intérieur du corps.
La première partie du traitement s’appelle ouverture des ganglions lymphatiques, car il faut libérer les éventuels blocages et obstructions à ce niveau. On continue ensuite à pousser vers le coeur par des manœuvres de pompage.
Il est important de réaliser ce massage sous forme de cure à raison de 2 séances par semaine durant 5 semaines afin d’apporter un confort durable.
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